2008
Efectos de 15 días de Interrupción del Entrenamiento sobre Variables Selectas Fisiológicas y de Rendimiento en Corredoras
Este trabajo estudió los efectos de 15 días de interrupción del entrenamiento sobre el máximo consumo de oxígeno y variables fisiológicas selectas [frecuencia cardíaca máxima, gasto cardiaco (Q), volumen sistólico (SV), diferencia arteriovenosa de oxígeno [(a-v)O2 diff], concentración del plasma sanguíneo] en 15 corredoras de media distancia de nivel competitivo (VO2 máx.: 49,8±1,1 mL.kg-1.min-1). Los sujetos fueron asignados aleatoriamente al grupo de interrupción del entrenamiento (CT, n=7) o al de mantenimiento del entrenamiento (MT, n=8) y fueron evaluados cada 5 días. El Q fue me...
2008
Efectos de la Ingestión de Glicerol sobre el Balance de los Fluidos y la Hemodinámica Cardiovascular en Varones durante la Hipoxia Hipobárica
La exposición aguda a la altura provoca pérdidas de agua corporal total y de volumen plasmático. Se ha observado que el glicerol ingerido es rápidamente absorbido por el intestino, provocando un aumento en la osmolalidad sérica y plasmática, y del contenido de agua de todo el cuerpo. El propósito de este estudio fue determinar los efectos de la ingestión de glicerol en el balance de fluidos y en la hemodinámica cardiovascular en condiciones de reposo y durante la realización de ejercicio en condiciones de hipoxia hipobárica. Doce hombres (33±8 años, 177±3 centímetros, 75±11 kg, 52±10 m...
2008
Cinética del Lactato luego del Entrenamiento Intermitente y Continuo
El propósito del presente estudio fue valorar los efectos del entrenamiento continuo e intermitente sobre los parámetros de la cinética del lactato y sobre la velocidad aeróbica máxima (MAS) utilizando tests de campo. Veinticuatro hombres estudiantes de deportes fueron divididos en dos grupos de entrenamiento: entrenamiento continuo (CT) y entrenamiento intermitente (IT). Otros seis participantes sirvieron como grupo control (CG) quienes no realizaron ningún tipo de entrenamiento. Los participantes que entrenaron lo realizaron 6 veces por semana durante 6 semanas. Antes y después del e...
2008
El Entrenamiento de Esprint de Alta Intensidad Reduce la Peroxidación de los Lípidos en el Músculo Esquelético con Predominio de Fibras de Contracción Rápida
Ha sido sugerido que el estrés oxidativo podría ser inducido por el ejercicio agudo de alta intensidad y que el daño oxidativo provocado por el ejercicio en los tejidos podría reducirse a través del entrenamiento de alta intensidad a largo plazo. Ratones desentrenados realizaron seis esprints consecutivos de 30 s en una cinta caminadora para roedores (15° de pendiente) a un ritmo de 30 m/min. Las concentraciones de malondialdehído (MDA), un producto de la peroxidación de los lípidos e indicador de estrés oxidativo, fueron determinadas espectrofotométricamente tanto en músculos con predominio...
2008
Efectos del Ejercicio sobre el Metabolismo de las Proteínas
Luego de revisar la literatura es posible llegar a la conclusión de que los requerimientos de proteínas son mayores en los individuos físicamente activos, aparentemente en mayor grado en los que realizan ejercicios de sobrecarga que para los que entrenan la resistencia. Los pocos datos disponibles sugieren que el efecto del ejercicio sobre las necesidades de proteínas podría ser mayor en los hombres que en las mujeres. Además, el mayor requerimiento proteico es probablemente más elevado en situaciones en las cuales otros factores componen el efecto del ejercicio. Sin embargo, aún existe bastan...
2008
Costo de Oxígeno de la Ventilación y su Efecto sobre el <em>Plateau</em> del VO<sub>2</sub>
La evidencia disponible acerca de los requerimientos significativos de oxígeno para la ventilación durante la realización de ejercicio moderado a intenso impulsó esta investigación para establecer si el costo de oxígeno de la ventilación produce la presencia de un plateau en el VO2. El objetivo fue comparar el VO2 de todo el cuerpo (wb-VO2) con el VO2 de los músculos locomotores {(VO2LOC) que se calcula restando el VO2 de los músculos utilizados para la ventilación durante el ejercicio (VO2RM) al wb-VO2} durante la realización de ejercicio máximo para evaluar la presencia del plateau...
2008
Oxidación de las Grasas Durante el Ejercicio: Rol de la Lipólisis, Disponibilidad de Ácidos Grasos Libres, y Flujo Glucolítico
Las situaciones que desplazan la oxidación de sustratos de grasas a carbohidratos, como ocurre después de ingerir alimentos ricos en carbohidratos antes del ejercicio, o aumentando la intensidad del mismo, parecen ejercer efectos bien coordinados tanto sobre el tejido adiposo como sobre el músculo esquelético. El ejercicio de alta intensidad (85 % vs. 65 % del VO2máx) reduce la movilización de AGL plasmáticos junto con una disminución directa en la oxidación de AG dentro del músculo esquelético (29). Además, la lipólisis parece limitar la oxidación de grasas cuando el ejercicio es realizado de...
2008
Diferencias de Género en la Respuesta Cardiovascular al Ejercicio Isométrico realizado en Diferentes Posiciones
El propósito de este estudio fue: 1) determinar si las respuestas cardiovasculares al ejercicio isométrico son diferentes entre los géneros, y 2) determinar si la postura afecta las respuestas cardiovasculares al ejercicio isométrico de prensión palmar (IHG). Dieciséis mujeres y 15 varones (edad 22,6 ± 4,2 años) realizaron dos pruebas aleatorias de IHG máximos (sentados o en posición supina) a 40% MVC con una semana de separación entre las pruebas. Se registraron los valores de presión arterial (BP) y frecuencia cardíaca (HR) en reposo (RT), durante el primer minuto de ejercicio (M1), antes de...
2008
Resíntesis de Glucógeno Post-Ejercicio: Efecto de la Ingesta de Carbohidratos
Para maximizar la resíntesis de glucógeno luego del ejercicio, se debería consumir un suplemento con carbohidratos que exceda de 1.0 gr/kg de peso corporal, inmediatamente después de la competencia o del entrenamiento. La continuación de la suplementación cada dos horas mantendrá una rápida tasa de almacenamiento, hasta más de seis horas post-ejercicio. Los suplementos compuestos de glucosa o polímeros de glucosa son los más efectivos para la restitución del glucógeno hepático. La adición de proteínas al suplemento de carbohidratos también puede incrementar la tasa de almacenamiento de glucóge...
2008
Análisis de los Factores Socio-Deportivos y Ambientales que Intervienen en la Trayectoria de Futbolistas Juveniles
Conseguir posesionarse en la alta competencia futbolística no significa tan sólo sustentarse en la eficiencia del juego, capacidad física y/o sicológica, sino que esta transformación hacia formas superiores de excelencia deportiva requiere de un ambiente social, circunstancias que influyen en el desarrollo de éste durante su itinerario deportivo. Se ha realizado un análisis multidimensional en la trayectoria de dos grupos de futbolistas de diferente nivel de competencia con el fin de conocer los hechos que han intervenido durante el proceso o itinerario deportivo, desde sus inicios hasta la et...