2011
Pérdida Muscular Específica de un Sitio Relacionada con la Edad en 1507 Mujeres y Hombres Japoneses de Entre 20 y 95 Años de Edad
En el presente estudio se investigó la relación entre la edad y el tamaño muscular en las regiones apendicular y del tronco en 1507 mujeres y hombres japoneses de entre 20 y 95 años de edad. Para este estudio de diseño transversal se reclutaron setecientos veintidós hombres (jóvenes [de 20–39 años de edad], n = 211; de mediana edad [de 40–59 años de edad], n = 347; y mayores [de 60 a 95 años de edad], n = 164) y 785 mujeres (jóvenes, n = 207; de mediana edad, n = 341; y mayores, n = 237). El grosor muscular (MTH) y el espesor de grasa subcutánea (FTH) se midieron por medio de un ultrasonido e...
2011
Diferencias Raciales en la Evolución en el Tiempo de las Respuestas de Estrés Oxidativo frente al Ejercicio Agudo
Los afro-americanos tienen niveles desproporcionados de enfermedad cardiovascular y estrés oxidativo. El propósito de nuestro trabajo fue estudiar las diferencias raciales entre adultos afro-americanos y caucásicos en la evolución en el tiempo de las respuestas al estrés oxidativo frente a un test en cinta rodante. Después de un ayuno de 12 horas, 18 participantes (9 de cada grupo étnico; 21 ± 0,4 años) realizaron un test submáximo en cinta rodante y se les realizó la extracción serial de muestras de sangre: Pre, Post (dentro de los 2 min), y a los 30, 60 y 120 min después del ejercicio. En ca...
2011
Mayor Precisión de la Frecuencia Cardiaca en Comparación con el VO<sub>2</sub> para Predecir la Intensidad de Ejercicio en Corredores Entrenados en Resistencia
El objetivo del presente estudio fue evaluar la precisión del consumo de oxigeno con regresión de la frecuencia cardiaca durante la carrera en pista en los corredores altamente entrenados. Doce corredores nacionales e internacionales de larga distancia (edad 30.7 ± 5.5 años, altura 1.71 ± 0.04 m y masa 61.2 ± 5.8 kg) con un máximo rendimiento personal en media maratón de 62 min 37 s ± 1 min 22 s participaron de este estudio. Cada participante realizó, en una pista sintética apta para todo tipo de clima, cinco series de 6 min a velocidad constante y cada serie a una velocidad de carrera...
2011
Efecto del Consumo Pre-entrenamiento de un Suplemento de Cafeína, Creatina y Aminoácidos, junto con Tres Semanas de Ejercicio de Alta-intensidad sobre el Rendimiento Aeróbico y Anaeróbico
Antecedentes: Se realizó un estudio paralelo con un diseño aleatorizado, simple ciego, controlado con placebo para analizar los efectos del consumo de un suplemento pre-entrenamiento junto con tres semanas de entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT), sobre el rendimiento en carrera aeróbico y anaeróbico, volumen de entrenamiento y composición corporal. Métodos: Veinticuatro atletas recreacionales moderadamente entrenados (valores de Media±DS de edad= 21,1±1,9 años; talla=172,2±8,7 centímetros; masa corporal = 66,2±11,8 kg, VO2max=3,21±0,85 L.min-1, porcentaje de grasa corpor...
2011
Entrenamiento de Fuerza y Potencia Durante la Temporada para Jugadores Profesionales de Hándbol Masculino
La fuerza y la potencia son 2 factores importantes relacionados con el rendimiento de los atletas profesionales. El presente artículo ofrece estrategias para el desarrollo de la fuerza y la potencia para jugadores profesionales de hándbol masculino.
2011
El Gasto Energético en los Ejercicios de Sobrecarga es Mayor en Ejercicios Realizados hasta la Fatiga que en Ejercicios que Finalizan antes de Alcanzar la Fatiga
Realizamos una investigación retrospectiva de los resultados de dos estudios diferentes realizados para estimar y comparar el gasto de energía de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos (EE) junto con el componente del gasto de energía (EE) aeróbico de la recuperación, en una serie de ejercicios de sobrecarga. Un estudio fue realizado utilizando levantamientos que finalizaban antes de la fatiga en los que el ejercicio finalizaba antes de la falla muscular. En otro estudio la falla muscular (fatiga) era el punto final de todos los levantamientos. Se evaluaron el trabajo (peso levantado × desplazamie...
2011
Efecto de los Objetivos de Logro sobre las Actitudes Morales de los Atletas Jóvenes
El propósito de este estudio fue evaluar la hipótesis de que las orientaciones en los objetivos de logro predicen las actitudes de un buen deportista en los atletas jóvenes, concretamente la tendencia a las tareas predice actitudes sociales positivas y la tendencia al ego predice actitudes sociales negativas. Cuatrocientos ochenta y dos atletas, de 13 a 16 años de edad, completaron la versión portuguesa del Cuestionario de Orientación al Ego y a la Tarea en el Deporte (TEOSQp) y el Cuestionario de Actitudes en el deporte (SAQp). Se utilizaron correlaciones bi-variables para analizar las relaci...
2011
Comparación entre Tres Diferentes Protocolos de Evaluación por Etapas en Natación de Elite
Comparamos tres protocolos incrementales diferentes de natación para identificar las diferencias en las velocidades submáximas producidas en concentraciones de lactato arterial de 3 y 4 mmol·L-1. Diez nadadores de élite de sexo masculino realizaron tres protocolos de evaluación con etapas en orden aleatorio. En dos protocolos las distancias eran constantes (200 m) pero variaba la duración a lo largo de la prueba. El tercer test de evaluación era un protocolo con tiempos constantes (3 min cada uno) para cada incremento. Al final de cada incremento se determinó la concentración de lactat...
2011
Efectos de la Recuperación Activa vs. la Recuperación Pasiva sobre la Producción de Potencia durante Series Repetidas de Ejercicio de Alta Intensidad y de Corta Duración
La reposición del ATP luego de la realización de ejercicios hasta el agotamiento se completa en aproximadamente 90-95% luego de 3 minutos, y es crucial para el rendimiento en trabajos de corta duración y de alta intensidad. Algunos estudios han utilizado este intervalo de 3 minutos en la investigación de modos de recuperación, acumulación de lactato y producción de potencia. Por lo tanto, nuestro propósito fue investigar los cambios en el pico de potencia (PP), en la potencia promedio (AP) y en el lactato sanguíneo durante series repetidas de ciclismo de alta intensidad y corta duración, con p...
2011
Efectos de la Entrada en calor con Potenciación Post-Activación sobre el Rendimiento Deportivo de Hombres y Mujeres: Una Breve Revisión
Una adecuada entrada en calor precompetitiva durante una competencia de esprint con atletas explosivos generará una potenciación post-activación (PAP). En el presente artículo se resumirán los efectos de los protocolos de entrada en calor con altas cargas que generan una PAP en atletas explosivos masculinos y femeninos, dando como resultado mejores rendimientos, y les proporcionará a los entrenadores de fuerza aplicaciones prácticas.