2010
El Ejercicio Abdominal Repetido Induce la Fatiga Muscular Respiratoria
Se sabe que los períodos prolongados de hiperpnea o respiración forzada dan como resultado la fatiga de los músculos respiratorios, pues son ejercicios principalmente no respiratorios, como la carrera máxima o el ciclismo máximo. Sin embargo, estos ejercicios tienen un gran componente ventilatorio y aún puede discutirse si son actividades respiratorias. El entrenamiento de los abdominales se ha utilizado para incrementar la fuerza muscular respiratoria pero no se han realizado estudios para determinar si este tipo de actividad no respiratoria puede causar fatiga respiratoria. El propósito de e...
2010
Diferencias en las Estadísticas de Juego entre Equipos de Rugby Ganadores y Perdedores en el Torneo de las Seis Naciones
El objetivo del presente estudio fue analizar las diferencias en las estadísticas del juego de rugby entre equipos ganadores y perdedores. Se analizaron los datos de 58 partidos del Torneo de las Seis Naciones desde la temporada 2003 a 2006, torneo donde “todos juegan contra todos”. Los grupos de variables estudiadas fueron: la cantidad de puntos anotados, la forma en que se anotaron dichos puntos; la forma en que los equipos obtuvieron el balón y cómo lo utilizaron; y los aspectos técnicos y tácticos del juego. Se realizó un análisis de datos univariado (prueba t) y multivariado (discriminant...
2010
Validez de un Cuestionario Modificado para Estimar el Consumo de Calcio Dietario Incluyendo la Utilización de Suplementos en Atletas
Cuando se lleva a cabo una investigación en el área de la salud ósea, la medición precisa del consumo de calcio es crucial. El método de evaluación rápida (RAM) es una técnica que a menudo se ha utilizado para la medición del consumo de calcio. Sin embargo, el RAM y otros cuestionarios actualmente consolidados no evalúan la utilización de suplementos dietarios, una práctica común entre los atletas. El objetivo del presente estudio ha sido analizar la validez de un cuestionario de RAM diseñado para evaluar el consumo diario de calcio, que fue posteriormente modificado para satisfacer las necesi...
2010
Efectos de un Suplemento Diseñado para Incrementar los Niveles de ATP sobre la Fuerza Muscular, la Producción de Potencia y la Resistencia
Antecedentes: El presente trabajo estudió los efectos agudos de un suplemento nutricional cuyo fin era mejorar las concentraciones de trifosfato de adenosina (ATP) sobre la altura del salto vertical, la fuerza isométrica de los extensores de las piernas, la resistencia en extensión de piernas y la resistencia en la flexión del brazo. Métodos: Veinticuatro hombres sanos (edad media±DS=23±4 años, talla=181±7 cm, y masa corporal=82±12 kg) se ofrecieron voluntariamente a completar la prueba de familizarización más 2 pruebas experimentales ordenadas aletatoriamente y separadas por un períod...
2010
Prescripción Estratégica de Ejercicios para el Béisbol: Llenando el Vacío entre la Prevención de Lesiones y la Producción de Potencia
El entrenamiento con sobrecarga y el acondicionamiento anaeróbico aún continúan siendo el punto focal del desarrollo atlético del béisbol. A la hora de diseñar cualquier programa para el desarrollo atlético de jugadores de béisbol, es necesario poner especial atención en la adquisición de adaptaciones específicas a través de diversas estimulaciones musculares en varios ángulos y velocidades, realizadas de manera eficaz, y aplicadas repetidamente. El desarrollo de las capacidades necesarias para la participación a largo plazo en el béisbol requiere la prescripción estratégica de ejercicios avan...
2010
La Actividad Física realizada Durante los Años de Universidad está Relacionada con los Niveles de Actividad Física en la Madurez en la Mujer
Se ha sugerido, aunque no ha sido establecido con claridad, que la actividad física (PA) realizada durante los años de universidad es un determinante de los patrones de PA a largo plazo. El propósito de este estudio fue analizar en mujeres con educación universitaria, la relación entre la PA que realizaron durante los años de universidad y la PA que realizan en la actualidad. Cincuenta y cinco mujeres con educación universitaria, de 39,3 ± 6,5 años de edad, que llevaban en término medio 14,9 ± 7,4 años de egresadas, fueron seleccionadas para este estudio. Los antecedentes de las participantes...
2010
La Ventaja de Jugar como Local en el Voleibol de Alto Nivel Varía según el Número de Sets
El objetivo del presente estudio ha sido identificar la probabilidad de ganar cada set de voleibol de acuerdo al lugar de juego (local, visitante). La información de archivo se obtuvo de 275 sets de la Liga Mundial Masculina Senior de 2005 y se analizaron 65949 acciones. Las variables consideradas en el presente estudio fueron el resultado del set (ganado, perdido), el lugar de juego (local, visitante), el número de set (primero, segundo, tercero, cuarto y quinto) y los indicadores de rendimiento (saque, recepción, colocación, ataque, pase de mano baja y bloqueo). En un primer momento, los ind...
2010
Metabolismo de las Proteínas en el Músculo Esquelético y Entrenamiento de Sobrecarga
Han sido desarrolladas técnicas con trazadores isotópicos para cuantificar las tasas de síntesis y ruptura de proteínas musculares en sujetos humanos. Estos métodos fueron aplicados para estudiar la respuesta al entrenamiento de sobrecarga así como a la ingesta de aminoácidos. La tasa sintética fraccional (FSR) de proteínas musculares es estimulada por tanto como 48 h luego del ejercicio. Sin embargo, el efecto anabólico de la estimulación de la FSR después del ejercicio es atenuado por un incremento simultáneo en la ruptura de proteínas musculares, de modo que el balance neto entre la síntesi...
2010
Biomecánica del Saque de Tenis: Consecuencias para el Entrenamiento de Fuerza
El diseño de programas de entrenamiento de la fuerza y acondicionamiento específicos para el tenis ha recibido una atención significativa, en especial durante los últimos 25 años. Mucha de la investigación disponible se basa en el conocimiento de las exigencias fisiológicas del tenis. Pero menos se sabe acerca de la relación entre los golpes reales (saques, derechas y reveses) y los métodos específicos de entrenamiento necesarios para alcanzar un desempeño óptimo con estos golpes. En realidad, la mayoría de la literatura específica sobre la biomecánica del tenis se ha concentrado en las áreas...
2010
Efectos de la Ingestión de Bicarbonato, Citrato, Lactato, y Cloruro sobre el Rendimiento de Esprint
Propósito: La ingestión de bicarbonato de sodio es conocida por mejorar el rendimiento de esprint, probablemente por medio del incremento del amortiguamiento de la acidez intracelular. El objetivo fue comparar el efecto de la ingestión de bicarbonato de sodio con la de los otros agentes amortiguadores potenciales (citrato de sodio y lactato de sodio) y de un placebo (cloruro de sodio) sobre el esprint. Métodos: En una prueba con entrecruzamiento, aleatoria, y doble ciego, 10 corredores de resistencia de nivel competitivo realizaron una carrera hasta el agotamiento 90 min después de inge...