2013
Influencia de Parámetros Ventilatorios Sobre Variables Antropométricas
Introducción: La estimación de adiposidad corporal con métodos indirectos es utilizada en la evaluación de la condición física, a modo de relacionar a la morfoestructura con parámetros de rendimiento físico. Objetivo: Correlacionar parámetros ventilatorios con variables antropométricas. Materiales y Métodos: Se realizó un estudio de observación analítica, donde se efectuó una ergoespirometría , evaluaciones morfológicas y estimación de masa adiposa a 24 varones de entre 17 y 24 años; 12 profesores de Educación Física y 12 seleccionados nacionales en Rugby (5), Taekwondo (3) y Voleibol (4)...
2013
Efectividad de Estrategias de Entradas en Calor Neuromusculares, que No Requieren Equipamiento Adicional, en la Prevención de Lesiones del Miembro Inferior Durante la Participación Deportiva: Una Revisión Sistemática
Antecedentes: Las lesiones deportivas en los miembros inferiores son altamente prevalentes y responsables por grandes costos económicos como personales. En esta revisión, buscaremos determinar cuáles estrategias simples de calentamientos neuromusculares y funcionales implementados son efectivas en la prevención de lesiones durante la participación deportiva y cuales grupos de deportistas. Métodos: Se realizaron búsquedas en siete bases de datos electrónicas desde principios de enero del 2012 de estudios que investigaran estrategias de calentamientos neuromusculares y prevención d...
2013
La Suplementación con ß-Alanina Mejora el Rendimiento en el YO-YO Test de Recuperación Intermitente
Antecedentes: Se ha demostrado que la suplementación con ß-alanina aumenta el rendimiento físico y la capacidad de realizar ejercicios de alta intensidad. Sin embargo, los efectos en el ejercicio intermitente están menos claros y no se han observado efectos en la actividad de esprints repetidos. El objetivo de este estudio fue investigar los efectos de la suplementación con ß-alanina en el rendimiento del Test YoYo de Recuperación Intermitente de Nivel 2 (YoYo IR2). Métodos: Diecisiete jugadores de futbol aficionados fueron asignados a un grupo que consumió un placebo (PLA; N = 8) o a un g...
2013
Compatibilidad de Respuestas Adaptativas con Entrenamiento Híbrido Simultáneo Aeróbico y de Fuerza
El propósito de esta investigación fue examinar los efectos de un programa de entrenamiento híbrido, simultáneo, de fuerza y de resistencia aeróbica, sobre la potencia aeróbica y la fuerza muscular. Una test de 1RM de los flexores del codo y la potencia aeróbica máxima en cicloergómetro (VO2 máx) se evaluaron para 15 sujetos desentrenados. Todos los tests se realizaron antes y después de un programa de entrenamiento de seis semanas. Se asignaron los sujetos al azar a tres grupos de entrenamiento: un grupo de entrenamiento aeróbico, un grupo de entrenamiento de la fuerza, y un grupo de...
2013
Efectos del Entrenamiento de Fuerza de Alta Intensidad sobre el Área de Sección Transversal del Músculo del Muslo, los Determinantes de Rendimiento y el Rendimiento en Ciclistas Bien Entrenados
El propósito de este estudio fue investigar el efecto del entrenamiento de fuerza de alta intensidad sobre el área de sección transversal del músculo del muslo (CSA), en los determinantes de rendimiento de ciclismo y en el rendimiento en ciclistas altamente entrenados. Veinte ciclistas altamente entrenados fueron asignados o a un grupo que realizó entrenamiento de resistencia usual combinado con entrenamiento con sobrecarga de alta intensidad [E + S; n = 11 (Varones= 11)] o a un grupo que realizó solo el entrenamiento de resistencia usual [E; n = 9 (varones= 7, mujeres= 2)]. El entrenamiento c...
2013
Contenido de Cadenas Musculares de Miosina Pesada en Relación a las Hormonas Gonadales y el Balance Anabólico - Catabólico en Hombres Entrenados y no Entrenados
Las hormonas gonadales y el balance anabólico - catabólico tiene una potente influencia sobre el tejido esquelético muscular pero poco se sabe de esta acción con respecto a la transformación de las cadenas de miosina pesada (MHC) en humanos. Nosotros hemos investigado la relación entre las isoformas MHC del vasto lateral y la concentración de testosterona basal (T) en 3 grupos de sujetos hombres jóvenes: entrenados en resistencia (E), entrenados en piques/fuerza (S) y no entrenados (U). Se determinó el nivel basal de globulinas ligadoras de hormonas sexuales y cortisol (C) solo en suj...
2013
Preparación Técnica y Consejos de Entrenador para el Salto de Longitud
La preparación del salto de longitud a etapas jóvenes es un aspecto que depende de variables como son la identificación del talento, la preparación general y el uso adecuado de progresiones técnicas. Las más importantes recaen en la preparación de la batida y el dominio de la carrera de aproximación.
2013
Entrenamiento Concurrente de Fuerza y Resistencia: Una Revisión
El entrenamiento concurrente de la fuerza y de la resistencia parece inhibir el desarrollo de la fuerza cuando es comparado con el entrenamiento de la fuerza exclusivamente. Nuestra comprensión de la naturaleza de esta inhibición y los mecanismos responsables en la actualidad es limitada. Esto es debido a las dificultades asociadas al comprarse con resultados de estudios que difieren notablemente en varios factores de diseño, incluyendo el modo, frecuencia, duración e intensidad del entrenamiento, historia de entrenamiento de los participantes, formas de entrenamiento de las sesiones y la sele...
2013
Evaluación del Estado de Hidratación Luego de un Partido de Fútbol dn Diferentes Categorías
El propósito del siguiente estudio fue evaluar el estado de hidratación y las respuestas termoregulatorias, durante partidos de fútbol oficial en jugadores de fútbol de diferentes categorías. Los jugadores de las categorías sub15 (U-15, n=36) y sub17 (U-17, n=14) fueron ubicados en diferentes grupos de acuerdo a la cantidad de tiempo que estuvieron en el juego: Grupo Principal, Grupo Parcial, Grupo Intermedio y Grupo Control. Se determinaron las respuestas termoregulatorias y el estado de hidratación. El grupo principal y el grupo parcial manifestaron mas elevados consumos de agua, pér...
2013
Una Investigación Sobre el Aprendizaje Motor Durante Corte con Paso al Lado, Diseño de un Test Aleatorizado y Controlado
Antecedentes: De todas las lesiones deportivas de la rodilla, la ruptura del ligamento cruzado anterior (ACL) es la que produce la pérdida de tiempo más larga en la práctica del deporte. Sin tener en cuenta la terapia escogida, conservadora o reconstructiva, a menudo los atletas se ven obligados a reducir su nivel de actividad física y participación deportiva. Mas aun, una reciente revisión informó una incidencia de osteoartritis de 0% a 13% para pacientes con rodillas con ACL deficiente (ACL-D) aislado y de 21% a 48% en pacientes con lesiones combinadas respectivamente. La necesidad de implem...