2016
La Longitud de los Telómeros y el Ejercicio de Resistencia de Larga Duración: ¿El Entrenamiento Afecta la Edad Biológica? Un Estudio Piloto
Fundamento Los telómeros son marcadores potenciales de edad celular mitótica y están asociados con el proceso de envejecimiento físico. El entrenamiento de la resistencia de larga duración y una mayor capacidad del ejercicio aeróbico (VO2máx) están asociados con una supervivencia mejorada, y los efectos dinámicos del ejercicio son evidentes con el envejecimiento. Sin embargo, la asociación de la longitud de los telómeros con el ejercicio físico y el VO2máx ha sido hasta ahora inconsistente. Nuestro objetivo fue evaluar si la longitud de los telómeros del músculo está asociada con el ejercic...
2016
Nuevo Test Submáximo para Monitorear la Fatiga y Predecir el Rendimiento en Ciclismo
Objetivo: El objetivo de este estudio fue determinar en ciclistas bien entrenados la confiabilidad y el valor predictivo de un nuevo protocolo de ciclismo submáximo sobre parámetros de rendimiento como la potencia máxima y en el rendimiento de ciclismo de resistencia. Métodos: Diecisiete ciclistas de ruta varones, bien entrenados y que participaban en competencias realizaron cuatro tests de producción de potencia máxima (PPO) y cuatro pruebas contrarreloj de 40 km (40 km TT). Antes de cada prueba, todos los ciclistas realizaron un nuevo test de ciclismo submáximo (Test de ciclismo submáximo de...
2016
Los Sujetos Hipertensos de Edad Avanzada Tienen un Mejor Perfil de Respuestas Cardiovasculares y Renales Durante el Ejercicio Realizado en el Agua
Gomes SG, Silva LG, Santos TM, Totou NL, Souza PM, Pinto KMC, Coelho DB, Becker LK. Los Sujetos Hipertensos de Edad Avanzada Tienen un Mejor Perfil de Respuestas Cardiovasculares y Renales Durante el Ejercicio Realizado en el Agua. JEPonline 2016;19(4):21-31. El propósito de este estudio fue evaluar la respuesta cardiovascular y renal en sujetos hipertensos de edad avanzada durante el ejercicio en suelo (ES) y el ejercicio en agua (EA). Dieciocho mujeres fueron sometidas a una sesión de inmersión durante el reposo (IR) y 2 sesiones de ES y EA. La presión arterial de los sujetos (PA), la frecue...
2016
¿Puede Producirse un Hematoma Renal sin un Trauma Directo durante el Ejercicio? Reporte de Un Caso
Durante la actividad deportiva pueden producirse lesiones a nivel renal. Si bien, generalmente están asociadas con traumas por contacto, se sabe que se puede desarrollar una lesión renal durante el entrenamiento sin que exista un trauma directo. El diagnóstico de las lesiones renales no debería basarse solamente en el análisis de orina. La tomografía computada es necesaria para el diagnóstico de posibles lesiones renales.
2016
Actividad Electromiográfica del Recto Abdominal durante una Flexión de Brazos en Suspensión Comparada con los Ejercicios Tradicionales
Snarr RL, Esco MR, Witte EV, Jenkins CT, Brannan RM. La Actividad Electromiográfica del Recto Abdominal durante una Flexión de Brazos en Suspensión Comparada con los Ejercicios Tradicionales. JEPonline 2013;16(3):1-8. El propósito de este estudio fue comparar la Actividad Electromiográfica (EMG) del recto abdominal (RA) mediante tres ejercicios diferentes (es decir, flexión de brazos en suspensión (FBS), flexión de brazos estándar (FB) y crunch abdominal (C). Los voluntarios para este estudio fueron quince personas aparentemente sanas: hombres (n = 12, edad = 25.75 ± 3.91 años) y mujeres (...
2016
Revisiones BJSM: A–Z de los Suplementos Nutricionales: Suplementos Dietarios, Alimentos para la Nutrición Deportiva y Ayudas Ergogénicas para la Salud y el Rendimiento: Parte 14
2016
Efectos del Entrenamiento de Fuerza Pesado sobre el Rendimiento de la Carrera y Determinantes del Rendimiento de la Carrera en Atletas de Resistencia Mujeres
Propósito El propósito del presente estudio fue investigar los efectos de agregar el entrenamiento de la fuerza al entrenamiento de la resistencia normal sobre el rendimiento de la carrera y la economía de carrera en atletas femeninas bien entrenadas. Nosotros supusimos que el entrenamiento de la fuerza agregado mejoraría el rendimiento y la economía de la carrera a través de la rigidez alterada del complejo músculo-tendón de los músculos extensores de la pierna. Métodos Diecinueve atletas de resistencia femeninas [consumo máximo de oxígeno (VO2máx): 53±3 ml·kg-1·min-1, 5.8 hs...
2016
La Reducción de Peso en Personas Obesas está Correlacionada con un Bajo Aumento de Cortisol Matutino
Foss B, Sæterdal LR, Dyrstad SM. La Reducción de Peso en Personas Obesas está Correlacionada con Bajo un Aumento de Cortisol Matutino. JEPonline 2014;17(3):70-76. El propósito de este estudio fue mostrar cómo el sistema de estrés (es decir, el aumento de cortisol matutino) está correlacionado con la reducción de peso mediante el ejercicio en la obesidad. Doce sujetos con un índice de masa corporal >35 participaron en un programa de intervención de ejercicios de 22 semanas. El programa de ejercicios consistió en actividad física suplementada con dieta y seminarios de terapia cognitiva. Se recol...
2016
Características Fisiológicas de los Triatletas
Los triatlones de todas las distancias se pueden considerar pruebas de resistencia y consisten en disciplinas individuales de natación, ciclismo y carrera que generalmente se completan en este orden secuencial. Si bien se espera que los triatletas de élite tengan altos valores de medidas de la capacidad aeróbica submáxima y máxima, poco se sabe acerca de cómo sería la comparación de estos valores con los de los atletas que practican un solo deporte de resistencia. Los trabajos de revisión anteriores, realizados en la década de 1980, llegaron a la conclusión de que los triatletas poseían valore...
2016
Perfil Fisiológico de un Múltiple Campeón de Ciclismo en el Tour de Francia
Introducción: Este estudio de caso describirá una serie de características fisiológicas de un doble campeón del Tour de Francia. Métodos: Después de la evaluación de composición corporal (DEXA), se realizaron dos tests de ciclismo submáximo con etapas en dos condiciones diferentes; a temperatura ambiente (20 °C, 40%) y en un ambiente caliente y húmedo (30 °C, 60% [HH]) a partir de los cuales se realizaron mediciones de eficiencia bruta: (GE) y se calcularon los puntos de referencia de lactato -potencia y las respuestas de frecuencia cardiaca. Además, se determinaron las respuestas de...